依月夜歌提示您:看后求收藏(顶点小说网www.sweetwaterlabs.net),接着再看更方便。

天才本站地址:[]https:最快更新!无广告!

夏日的清晨五点,天已经大亮。

杨桃溪提前二十分钟走出房间,隔壁明丽丽也打开了房门,看到她,有些不好意思的笑了笑。

“先喝杯蜂蜜水。”杨桃溪挺满意明丽丽这个态度,递上事先准备的小竹筒。

小竹筒里装着温水兑的蜂蜜,都是她在33楼厨房里调配的,每人一个。

反正明丽丽刚来,并不知道她屋里有什么。

灵气有滋养身体的功效,也能让人增强记忆、强化五感,这也是她接他们四个来家里强训的原因之一。

一个50元还打了七折……唉!

杨桃溪想想就觉得肉有点儿痛。

“谢谢。”明丽丽道了谢,接过小竹筒。

“这是他们三个的。”杨桃溪把手里另外三个递给明丽丽,“竹筒要回收,明早还要用的。”

“我一会儿带回来洗干净。”明丽丽忙说道。

“放我房里。”杨桃溪点点头,带着明丽丽轻手轻脚的下楼。

楼下,杨元乔已经在厨房了,听到开门的动静,她匆匆出来,疑惑的看着杨桃溪和明丽丽问:“这么早干什么去?”

“跑步。”杨桃溪边回边开了堂屋门。

台门里,各家正陆续的开门、洒扫,看到杨桃溪纷纷打招呼。

杨桃溪一一回应,带着明丽丽飞快上了后山。

李肆三人已经起来,正在门前的空地上跟着夏择焕几人活动手脚。

“你们也练?”杨桃溪随口问。

其实,夏择焕他们几个早起锻炼才不是意外,他们在夏宅时也是每天早早起来练几圈的。

“当然。”夏择焕咧嘴,带着小庄几人先跑了,周青也在其中。

他们的训练强度,四个学生肯定跟不上的。

杨桃溪等着四人喝过了温水,才招呼四人排好队,教了些她学过的据说是最科学的热身方法,又教了他们调整呼吸和吐纳的方法,陪着他们先活动了十分钟,才领着人绕着山间平缓的道路慢跑。

对他们的要求并不是要多快多远,而是调动精气神,同时也是帮助他们吸收水里的灵气。

跑在山间,清新的空气拂面而来,让人心胸豁然开朗,加上速度并不快,李肆四人一下子就高兴了起来,今天可能要面对的淘汰的忧虑也一扫而空。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
最强人

最强人

王已忘
最强的人不是你打败了谁,而是你不被任何的人和事物给打败。庄小强生活在一个贫困的原生家庭,父亲的堕落让他在8岁那年面临家庭支离破碎的现实,从那时候起,他就开始肩扛起了一个家庭的重任,他早早就明白了金钱对于一个家庭的重要性,也清楚地知道自己的身后并没有任何靠山,所有的一切,都只能够通过自己的双手去打拼回来,无论是未来的美好生活,还是自己活着的尊严,只有努力让自己成为强大的人,才能够获得自己想要的一切。
言情 连载 0万字
回到五零搞科研

回到五零搞科研

烟花三岁
姜幼薇一直梦想回到七十年前,改写全家悲惨命运。 谁知一觉醒来,她竟回到出生当天。 前世她就是在这天被人掉包,家人陆续惨死。 姜幼薇吓得一把抓住亲妈: 产后虚弱的亲妈瞬间满血复活,不仅解决了恶毒闺蜜,还为国家赚回大量外汇。 看着满脸胡茬的亲爸,姜幼薇嫌弃: 亲爸转头就送好兄弟“重新做人”,摇身一变成了科研大佬。 极品大舅妈不停作妖,外婆一家还把她当功臣? 大舅果断跟极品捞女离婚,回国研究医药。 姜幼
言情 连载 70万字
娇骨媚颜,古医天才后宫嘎嘎杀

娇骨媚颜,古医天才后宫嘎嘎杀

半夏果子
[宫斗]+[医术]+[甜宠]+[架空] +[病娇]+[心计] 古医天才夏青被炸身亡,醒来到了大商王朝。 什么?这原身的身份还是刚进宫的小贵人? 好歹穿越的早一些啊,现在已经进宫了,咋出去? 没成想原身身份不简单,竟还背负着为亲身父母平反的重要使命。 还有这先天的心疾,走几步就喘,也得慢慢治疗啊。 奈何空有医术,没有药材。 为了药材,她拼了,在争宠的道路上越走越远... 青贵人,甚得朕心,晋升为青嫔
言情 连载 48万字
重生后我逃婚了

重生后我逃婚了

兜没糖
林甘棠重生回来时,神父正在问她:“你是否愿意嫁他为妻?不论他生病或健康、富有或贫穷,始终忠于他,直到离开这个世界?” 上一世的悲剧,从她深爱顾某开始。 林甘棠:“我不愿意。” 宾客哗然。 —— 人人皆知温晏清爱了林甘棠整整八年,但林甘棠从不曾回头看他。 新郎不是他,温晏清黯然离去,远走他乡。 却得知新娘逃了婚。 林甘棠有千万个方法挽回日渐离心的亲人挚友,唯独对温晏清,曾将他的真心欺过辱过践踏过,不
言情 连载 0万字